为全面提升青少年心理健康素养，帮助青少年正确认识心理问题并掌握应对方法，5月19日，腾冲市人民医院携手腾冲市第五中学围绕青少年心理发展特点、常见心理问题及应对策略三方面开展心理健康知识进校园讲座。讲座现场，市人民医院神经内科副主任医师杨凤梅针对青春期学生面临的心理健康问题进行现场科普，帮助学生进一步了解自身心理变化。现场教授学生遇到心理问题时可通过自身情绪管理，如深呼吸、运动、转移注意力、时间管理和自我肯定等方式进行调节，必要时可进一步向学校心理咨询室、家庭支持、医疗机构、社会机构（如青少年心理热线）寻求外界帮助。 本次心理健康讲座吸引了高中部四个班级近200名师生共同参与。活动通过生动的案例分析和互动交流，有效普及了心理健康知识，进一步营造了“人人关注心理健康、共建和谐校园”的良好氛围，为促进青少年心理健康发展起到了积极作用。（腾冲市人民医院） 编辑：武晓露 值班编辑：官智钦 初审：杨焱淼 复审：黄荣华 终审：杨先葵 |
